要上外网抖音，需要先了解以下几点：
1. 了解中国的网络环境
中国的网络环境与其他国家有所不同，政府对互联网进行了严格的监管和审查。因此，许多国外的网站和应用程序在中国是无法访问的，包括抖音。
2. 使用VPN
VPN是一种虚拟私人网络，可以帮助用户在互联网上匿名浏览和访问被封锁的网站。使用VPN可以让你绕过中国的网络审查，从而访问抖音。
3. 下载可靠的VPN应用程序
在下载VPN应用程序时，需要注意选择可靠的应用程序。一些不可靠的VPN应用程序可能会泄露你的个人信息或安装恶意软件。
4. 连接VPN
在下载并安装VPN应用程序后，需要连接VPN。连接VPN后，你的网络流量将被加密并通过VPN服务器传输，从而绕过中国的网络审查。
5. 打开抖音
连接VPN后，你可以打开抖音并开始使用。请注意，由于VPN连接速度可能会较慢，因此在使用抖音时可能会出现一些延迟。
总结：
要上外网抖音，需要使用VPN。选择可靠的VPN应用程序并连接VPN后，就可以绕过中国的网络审查并访问抖音。请注意，使用VPN可能会导致连接速度较慢，因此在使用抖音时可能会出现一些延迟。
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