抖音实名认证是为了保障用户的账号安全和信息真实性，但是有时候我们可能需要解绑实名认证。下面是解绑抖音实名认证的方法：
1. 进入抖音APP，点击“我”页面，找到“设置”选项，进入“账号与安全”页面。
2. 在“账号与安全”页面中，找到“实名认证”选项，点击进入。
3. 在“实名认证”页面中，找到“解除认证”选项，点击进入。
4. 系统会提示您解除实名认证的风险和影响，请仔细阅读后确认。
5. 点击“解除认证”按钮，系统会再次提示您确认解除实名认证。
6. 确认无误后，输入您的登录密码，点击“确定”按钮，即可完成解除实名认证的操作。
需要注意的是，解除实名认证后，您的账号信息将不再真实可信，可能会影响您的账号安全和使用体验。因此，在解除实名认证前，请仔细考虑是否有必要解除，并确保您的账号安全。
总之，解除抖音实名认证的方法非常简单，只需要几个步骤即可完成。但是，在解除实名认证前，请务必仔细考虑是否有必要解除，并确保您的账号安全。
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