抖音号实名认证是为了保障用户的账号安全和信息真实性，但有时候我们可能需要解绑实名认证。下面是解绑抖音号实名认证的方法：
1. 进入抖音APP，在“我”页面点击“设置”按钮。
2. 在设置页面中找到“账号与安全”选项，点击进入。
3. 在账号与安全页面中，找到“实名认证”选项，点击进入。
4. 在实名认证页面中，找到“解绑实名认证”选项，点击进入。
5. 系统会提示您解绑实名认证后将无法使用一些功能，如发布视频、评论等，确认后点击“解绑”按钮。
6. 系统会再次提示您解绑实名认证的风险，确认后输入密码进行验证。
7. 验证通过后，系统会提示您解绑实名认证成功。
需要注意的是，解绑实名认证后，您的账号将无法使用一些功能，如发布视频、评论等。如果您需要重新使用这些功能，需要重新进行实名认证。
总之，解绑抖音号实名认证是一件比较简单的事情，只需要在抖音APP中按照上述步骤进行操作即可。但需要注意的是，解绑实名认证会带来一些风险，建议在必要的情况下再进行操作。
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